دليل المبتدئين لتحضير حساء اليقطين المثالي
ADVERTISEMENT

يُعتبر حساء اليقطين طبقًا مثاليًا لفصل الخريف، يجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة. اليقطين من الخضروات الغنية بالألياف والمغنيسيوم، يدعم صحة الهضم والعظام، ويحتوي على مضادات أكسدة قوية كفيتامين C وبيتا كاروتين، تقلل من خطر الأمراض المزمنة وتعزز المناعة بفضل نسبة فيتامين A العالية، إضافة إلى مساهمته في دعم

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

صحة القلب عبر احتوائه على أوميغا 3.

لتحضير حساء اليقطين ، تحتاج إلى مكونات بسيطة مثل اليقطين الطازج، البصل، الثوم، الزبدة أو الزيت، الكريمة أو الحليب، التوابل كالقرفة والزنجبيل، ومرق الدجاج أو الخضار، مع إمكان إضافة خضروات أخرى مثل البطاطس الحلوة والجزر لإثراء الطبق.

طريقة التحضير تبدأ بتقطيع مكونات الخضار وقلي البصل والثوم، يليهما اليقطين حتى يطرى. تُضاف التوابل المفضلة، ثم المرق، ويُترك الحساء ليغلي حتى تنضج الخضروات جيدًا. بعد ذلك، يُخلط باستخدام خلاط كهربائي ليصبح ناعم القوام، ويقدّم ساخنًا مزينًا ببذور اليقطين أو البقدونس.

للحصول على أفضل طعم، يُفضل استخدام بهارات دافئة مثل القرفة والهيل، واختيار اليقطين الطازج والناضج. تعزز النكهة بإضافة الثوم والبصل أو حتى الجبن وخبز محمص لمزيد من القوام. يُنصح بخلط الحساء جيدًا لضمان الطراوة والتجانس.

تقديم حساء اليقطين يتم بأساليب مبتكرة مثل استخدام أكواب شفافة أو تقديمه داخل لفائف مع عجين مورق. يُزيّن بكريمة خفق منحوتة برسومات موسمية، أو يُقدم مع شرائح خبز مقرمشة لخلق تجربة تناول ممتعة.

الدليل يتيح للجميع، خصوصًا المبتدئين في الطهي، تحضير وصفة حساء اليقطين بسهولة وبلمسة احترافية، والاستمتاع بنكهته الغنية وفوائده الصحية.

تسنيم علياء

تسنيم علياء

·

16/10/2025

ADVERTISEMENT
الأمير الصغير: العمل الأدبي المترجم إلى معظم اللغات
ADVERTISEMENT

رواية "الأمير الصغير" للكاتب الفرنسي أنطوان دو سانت-إكزوبيري تُعد من أبرز الأعمال الأدبية عالميًا، وترجمت إلى معظم لغات العالم. رغم بساطة السرد، إلا أنها تحمل دلالات رمزية عميقة تتناول الحب، الصداقة، البراءة، والتأمل في الحياة، ما يمنحها طابعًا عالميًا يجذب القراء من مختلف الثقافات.

النص يمتاز بجمالية لغوية فريدة، حيث

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

يدمج الكاتب بين البساطة والعمق باستخدام أسلوب سردي شاعري، يدفع القارئ للتفاعل مع العالم الخيالي للأمير الصغير. الرموز في الرواية، مثل الوردة والثعبان، تعبّر عن مفاهيم فلسفية مثل الجمال، الحرية، والموت، ما يضفي على العمل طبقات من التأويل والتفكّر.

الرواية تنقل دروسًا إنسانية قيمة، مثل تقدير التفاصيل الصغيرة، وأهمية الروابط الإنسانية والصدق. يظهر ذلك من خلال تعامل الأمير مع شخصيات متنوعة تعكس تحديات الحياة ومعانيها. بهدوء وسلاسة، تُقدّم القصة مفاهيم فلسفية في ثوب قصصي مناسب للكبار والصغار على حد سواء.

"الأمير الصغير" تميزت بقدرتها على تجاوز حدود اللغة والثقافة، إذ عبرت عن مشاعر وتجارب إنسانية مشتركة، مستخدمة لغة بسيطة تلامس جوهر الروح البشرية. ساهمت تلك الخصائص في جعل الرواية محبوبة عالميًا، بما فيها العالم العربي، حيث تُستخدم في التعليم والثقافة العامة.

كما حافظت الرواية على روح الطفولة والبراءة، إذ تجسد شخصية الأمير الصغير الفضول الطفولي، وحب الاستكشاف، والنظرة المختلفة للعالم. وتبعث تلك القيم برسالة عن أهمية عدم فقدان جوهر الإنسان في زحمة الحياة المعاصرة.

أثرت "الأمير الصغير" أيضًا في الأدب العالمي الحديث، من حيث استخدام الرمزية البسيطة واللغة الشاعرية للتعبير عن مواضيع فلسفية عميقة. استلهم منها العديد من الكتّاب طُرقًا جديدة في بناء الشخصيات والسرد، الأمر الذي ساهم في إثراء التجربة الأدبية على مستوى العالم.

عالم "الأمير الصغير" لا يقتصر على الرواية فحسب، بل أصبح جزءًا من الذاكرة الثقافية العالمية، وجسرًا يربط بين الأدب، الفلسفة، والإنسانية.

تسنيم علياء

تسنيم علياء

·

23/10/2025

ADVERTISEMENT
"حقائق" يجب علينا أن نتوقف عن تصديقها
ADVERTISEMENT

تنتشر معلومات «ثابتة» منذ زمن طويل، لكن الأدلة العلمية تخالفها. الثقافة الشعبية ووسائل التواصل تساعد على إبقائها متداولة. إليكم أبرز الخرافات وما يقوله العلم.

القول إن الإنسان يستخدم 10٪ فقط من الدماغ غير صحيح. صور الدماغ الحديثة تُظهر كل أجزائه تعمل حتى أثناء النوم.

البرق يسقط على النقطة ذاتها أكثر

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

من مرة، خصوصاً الأبراج والمباني العالية.

لا يوجد دليل على أن السكر يُسبب فرط النشاط عند الأطفال؛ النشاط غالباً يرتبط بالأجواء الاجتماعية مثل الحفلات.

الادعاء بابتلاع ثمانية عناكب سنوياً أثناء النوم كذبة؛ العناكب تتجنب الإنسان بسبب أنفاسه وحركته.

السمكة الذهبية تتذكر لأشهر وتتعلم مهارات جديدة، وليست حبيسة ذاكرة ثلاث ثوانٍ.

سور الصين لا يُرى بالعين المجردة من الفضاء؛ عرضه صغير مقارنة ببعد الكاميرا عن الأرض.

الخفافيش ليست عمياء، بل ترى وتستخدم صدى الصوت لتحسين الرؤية.

طقطقة المفاصل لا تؤدي إلى التهابها؛ الصوت ناتج عن فقاعات غاز، والدراسات لم تجد ضرراً.

الجزر يحتوي فيتامين A الضروري للنظر، لكنه لا يمنح رؤية ليلية خارقة.

الحلاقة لا تزيد كثافة الشعر، بل تترك الطرف مقطوعاً فيبدو أغلظ لفترة قصيرة.

لمس فراخ الطيور لا يجعل الأم ترفضها؛ معظم الطيور تشم رائحة ضعيفة، لكن الإجهاد يضرها.

شرب ثمانية أكواب ماء يومياً ليس قاعدة ثابتة؛ حاجة الجسم تتغير حسب الجو والطعام والنشاط.

أرسطو حصر الحواس في خمسة، لكن العلماء اليوم يعدّون أكثر من عشرين حاسة تشمل التوازن والألم ودرجة الحرارة.

سنام الجمل يخزن دهوناً وليس ماء؛ يحرقها للحصول على طاقة عند قلة الطعام والماء، بينما يحتفظ الجمل بالماء في دمه.

الخرافات تبقى بسبب التكرار والتفسير الخاطئ وتدفق المعلومات المغلوطة. كشف الحقيقة يحتاج شرحاً علمياً مختصراً مدعوماً بأدلة واضحة.

شيماء محمود

شيماء محمود

·

17/10/2025

ADVERTISEMENT