يُعد الشرق الأوسط منبع الحضارات القديمة وملتقى طرق التجارة والثقافة، حيث يزخر بتراث غني تجسده عشر عجائب معمارية وتاريخية فريدة. تنتشر في المنطقة آثار مدهشة مثل أهرامات الجيزة وحدائق بابل المعلقة، التي تعكس براعة الشعوب القديمة وإرثها الثقافي العميق.
الهرم الأكبر في الجيزة، المعروف بهرم خوفو، بُني في عهد فرعون
مصر القديم حوالي عام 2580 قبل الميلاد، وهو أكبر وأقدم هرم، استخدم في بنائه أكثر من مليوني كتلة حجرية، ولا تزال دقته الهندسية تثير إعجاب الباحثين.
في تركيا، وقف معبد أرتميس في أفسس كرمز معماري للإلهة أرتميس. أُسس في القرن السادس قبل الميلاد، ودُمر في هجوم عام 262 ميلادي، لكنه بقي أيقونة للعمارة الكلاسيكية.
حدائق بابل المعلقة في العراق، إحدى عجائب الدنيا السبع، وُصفت كحدائق متدرجة خضراء بُنيت في بابل القديمة، ولا تزال طبيعتها الأسطورية محل جدل بين المؤرخين.
في بودروم التركية، شُيد ضريح هاليكارناسوس كمقبرة ضخمة لحاكم كاريا موسولوس، بارتفاع 45 مترًا وزُيِّن بمئات المنحوتات.
منارة الإسكندرية، أو فاروس، كانت من أبرز الإبداعات المعمارية في مصر البطلمية، حيث تجاوز ارتفاعها 100 متر، وشكلت نموذجًا أوليًا لكل المنارات التي جاءت بعدها.
أما العلا في السعودية، فهي مدينة قديمة كانت مركزًا للتجارة على طريق البخور، وتتميز بنقوشها الحجرية ومعالمها التاريخية.
بعلبك في لبنان تحتضن أحد أعظم المعابد الرومانية الباقية، وكانت مركزًا مقدسًا تحمله نقوش وهياكل ضخمة تشهد على أهميته الدينية والمعمارية.
برسبوليس في إيران، العاصمة الاحتفالية للإمبراطورية الأخمينية، تحتوي على مجمع قصور ونقوش بارزة تعكس قوة الدولة الفارسية القديمة.
البتراء في الأردن، منحوتة في الصخر الوردي، تُعرف باسم "المدينة الوردية" بفضل حجرها الفريد، وكانت مركزًا تجاريًا نشطًا لحضارة الأنباط.
أخيرًا، تدمر في سوريا، التي ازدهرت كواحة تجارية، ثم أصبحت تحت الحكم الروماني، وتضم آثارًا تعود لعصور مختلفة، ما يجعلها رمزًا لتنوع الحضارات في الشرق الأوسط.
تلمسان واحدة من أقدم وأجمل مدن الجزائر، تحمل تاريخاً طويلاً امتزج فيه الفن والعلم والثقافة، فأصبحت وجهة سياحية بارزة. نشأت في أحضان الحضارة الأندلسية، وخرجت منها شخصيات لامعة مثل الإمام أبو مدين الغوث، وتضم معالم تُظهر ثراء تراثها.
أبرز المعالم جامع سيدي بومدين ذو الطابع الأندلسي، وضريح الإمام أبو مدين
الذي تتصدر قبه الخضراء المشهد المعماري للمدينة. قلعة وقصر المشوار بُنيا في القرن الثالث عشر، يحيطهما سور وأبراج ويضمان مسجداً صغيراً. جامع المنصورة يشتهر بمئذنة ارتفاعها 38 متراً، ويحتوي على متحف للنقوش الإسلامية.
في الجانب الطبيعي، ترتفع هضبة لالة ستي 600 متر وتُطل على المدينة بزاوية 360 درجة، يصل إليها تلفريك. شلالات الأوريت على بعد 7 كم تُعد من أعلى الشلالات في الجزائر، تجذب الزوار بمناظرها وهوائها النقي.
شواطئ تلمسان مثل مرسى بن مهيدي وسيدي عبدلي تقدم سباحة واسترخاء وسط مرافق مجهزة. مغارة بني عاد تمتد 700 متر تحت الأرض، استخدمها الأمازيغ مأوى منذ القرن الأول قبل الميلاد، وتجمع بين الجمال الطبيعي والتاريخ القديم.
الحمامات المعدنية مثل بوغرارة وبوحنيفية تضم مياهاً ساخنة غنية بالعناصر الطبيعية، وتُستخدم في علاج أمراض الروماتيزم وأمراض الجلد.
فندق رينيسانس الفاخر وفندق إيبيس الاقتصادي يوفران أماكن إقامة مريحة، ومطعم الباشا ومطعم البيتزا هت يقدمان أطباقاً تلبي مختلف الأذواق. تلمسان تجمع بين السياحة الثقافية والطبيعية والعلاجية، وتمنح الزائر تجربة مميزة.
في القرن العشرين، تقدّمت صحة البشر كثيراً؛ فمتوسط العمر ارتفع من 34 سنة سنة 1900 إلى فوق 72 سنة سنة 2020 بفضل الطب الأفضل والغذاء الأوفى والصرف الصحي. لم تكن المكاسب متشابهة في كل بلد أو بين الجنسين، فظهرت فروق واضحة في الطول والوزن.
الغذاء الجيد والظروف الاجتماعية المريحة زادتا
الطول والوزن معاً؛ فكلما ارتفع الدخل وتوفرت رعاية صحية وتعليم، نما الأطفال أكثر، خصوصاً في أوروبا الغربية. بينما انحسرت الزيادة في جنوب آسيا وأفريقيا جنوب الصحراء بسبب الفقر والحروب. الطول يكشف مستوى المعيشة والصحة، أما الوزن فيكشف نمط الحياة والتغذية.
في المئة سنة الماضية، زاد طول الرجال في العالم 11 سم تقريباً، وزاد طول النساء 5.9 سم، حسب تقديرات منظمة التعاون بشأن عوامل خطر الأمراض غير المعدية. الفجوة بين الجنسين تعود إلى عوامل بيولوجية وبيئية وثقافية؛ من تحسن التغذية إلى تأخر البلوغ عند الذكور، إضافة لتفضيل اجتماعي قديم للأبناء في بعض المجتمعات.
أما الوزن، فسارت معدلاته متقاربة بين الجنسين، رغم أن سمنة النساء تظل أعلى في بعض الدول النامية بسبب الفوارق الاقتصادية والاجتماعية. منذ 1975، تضاعف الوزن بسرعة؛ إذ يعاني اليوم أكثر من 1.9 مليار بالغ من زيادة الوزن و650 مليون من السمنة، نتيجة التحول الغذائي واندثار الأنظمة الغذائية التقليدية.
الإحصاءات تبيّن أن الطول الأعلى يرافق صحة أفضل؛ تقل أمراض القلب ويتحسن التفكير والدخل، بينما ترافق السمنة أمراض مزمنة خطيرة. يُتوقع أن تصيب السمنة أكثر من نصف سكان الكوكب سنة 2035.
وصلت زيادات الطول إلى أقصاها في الدول الغنية، لكن أفريقيا وجنوب شرق آسيا ما زال فيها مجال للنمو. السمنة، مع ذلك، هي التحدي الصحي الكبير القادم، ما يجعل إدارة التغذية وتحقيق العدالة الصحية مطلباً عاجلاً لعالم أكثر توازناً.
