ظهرت على تيك توك عدة تحديات تتضمن أكل كميات كبيرة من مواد معينة، فتظهر بعدها آلام البطن في مشاهد مضحكة. أشهر المكونات المتداولة: المحليات الصناعية وزيت الخروع.
في تحدي "الحلوى الخالية من السكر" يُستبدل السكر بالمالتيتول أو السوربيتول، وهما نوعان من الكحول السكري يُضافان للحفاظ على الطعم الحلو دون رفع
السكر في الدم. تناول كمية كبيرة منهما ينتج عنه انتفاخ البطن، غازات، مغص، وإسهال مفاجئ يحدث بسبب تخمرهما داخل الأمعاء وجذب الماء إليها. الإسهال الشديد يفقد الجسم السوائل والأملاح، ويؤدي إلى جفاف يصيب الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة. يُفضل الإقلال من الكمية، ملاحظة ردود الفعل، واستشارة الطبيب عند الضرورة.
زيت الخروع يُروَّج على تيك توك كوسيلة "لتنظيف الجسم من السموم" أو لإنقاص الوزن، رغم غياب أي دليل علمي. يُستخدم الزيت عادةً على الجلد للترطيب أو تنعيم الشعر، أما شربه فهو استخدام قديم يحذر منه الأطباء حالياً لأنه يُسرّع حركة الأمعاء ويمنع امتصاص الماء والعناصر الغذائية، فينتج عنه جفاف، نقص في الفيتامينات، اختلال الأملاح، إسهال شديد أو قيء. يُرجى الامتناع عن شربه، خصوصاً مع عدم وجود دراسات تثبت فائدته في علاج أمراض خطيرة مثل السرطان.
انتشرت تحديات أخرى خطرة: تحدي بلع القرفة الذي قد يُسبب الاختناق أو التهاباً في الرئة، وتحدي كبسولات الغسيل التي تحتوي على مواد سامة تؤدي إلى تسمم أو الوفاة، وتحدي جوزة الطيب التي تُحدث هلوسة وتسمم عند تناولها بكمية زائدة.
تُظهر التحديات المتداولة على وسائل التواصل أهمية المعرفة الصحية، وتُوضح أن البحث عن متعة لحظية أو موضة عابرة قد يُعرض الجسم لأضرار بالغة. يجب التعامل مع أي مادة بحذر واعتدال، والاطلاع على معلومات موثوقة قبل إدخالها إلى الجسم.
نواجه كل يوم مئات الأكاذيب دون أن نلاحظ، فالكذب منتشر ومضلل، واكتشافه يحتاج إلى حاستين قويتين: الانتباه إلى حركات الجسد والإشارات في الكلام. جهاز كشف الكذب يُعد أدق أداة، لكن علم النفس يقدم طرقًا فعالة لمعرفة الكاذب من خلال ألفاظه.
من أبرز دلائل الكذب إعادة طرح السؤال أو تغيير صياغته.
السبب أن الكذب يُرهق الذهن، إذ يحتاج الكاذب إلى ثوانٍ ليخترع قصة مقنعة. يقول مثلًا: «إذن تقصد أن...» ليُمهل نفسه ويمرر الكذبة بهدوء.
يستخدم الكاذبون كلمات حاسمة لتأكيد صدقهم، مثل «هذا مؤكد تمامًا»، حتى لو لم يكن هناك دليل. النبرة القاطعة غالبًا تكشف محاولة إخفاء الحقيقة.
يُبالغ الكاذب في إظهار صدقه بعبارات مثل «لكي أكون صادقًا» أو «الحقيقة هي أن...»، ويرافقها تواصل بصري شديد أو حركات يد واسعة. تلك المظاهر تُظهر محاولة يائسة لإقناع الطرف الآخر.
يلجأ الكاذب إلى «اللغة المؤهلة»، أي كلمات تخفف من التصريح، مثل «على ما أظن» أو «بقدر معرفتي». تمنحه عبارات كهذه مخرجًا إذا انكشف أمره، وتُبعد عنه المسؤولية الكاملة.
يستخدم المخادع صيغة الغائب لتجنب المساءلة. يقول مثلًا: «وقع الحادث» بدل «أنا فعلت»، فينزع الذات من السرد. تنتشر هذه الحيلة في الرسائل النصية والبريد الإلكتروني لأن الكتابة تُسهل التلاعب.
تمييز الكذب بالكلام يعتمد على ملاحظة التكرار، الكلمات الحاسمة، مبالغات إظهار الصدق، التحفظ في الألفاظ، وتجنب ضمير المتكلم - أدوات يتقنها الكاذبون.
تقع البتراء في وسط الأردن، وهي من أشهر المعالم التراثية عالمياً. تحتفظ بإرث النباطيين القدماء، وتجمع بين تاريخ طويل ومناظر طبيعية ساحرة، فتصبح وجهة يرتادها زوّار من كل أنحاء العالم.
ازدهرت البتراء في القرن الثالث قبل الميلاد، وتحوّلت إلى نقطة التقاء حضاري بين النباطيين والرومان والبيزنطيين. تُظهر بقايا المباني طريقة
عيش الناس آنذاك وتفاعلهم مع ثقافات متعددة، ولذلك أدرجتها اليونسكو على قائمة التراث العالمي.
العمارة في البتراء مذهلة؛ إذ نحتوا المعابد والبيوت في الجبال الوردية بمهارة عالية تُظهر ذكاءهم. اعتمدوا أساليب دقيقة في نحت الأعمدة والكتابات والزخارف، فامتلأت المدينة الحجرية بزينة بارزة في كل جزء منها.
تضم المدينة معالم شهيرة مثل «الخزنة» التي نقشوا واجهتها داخل الجبل، والمدرج الروماني الذي أقاموا فيه الاحتفالات، و«قصر الدير» العالي. وتنتشر معابد وأضرحة أخرى مثل «قصر الجنائز» و«قصر العرس» توثّق تطور فنهم المعماري.
أثّرت حضارة النبطيين على شكل البتراء وبناها؛ فوظّفوا خبرتهم في حفر الجبال ورفع المعابد. تظهر كتاباتهم ومنحوتاتهم في كل مكان، تحمل رموزاً دينية وتعبيرات فنية خاصة بالمدينة الأثرية.
يتجلى جمال البتراء في طبيعتها أيضاً؛ من الجبال الحمراء الشاهقة إلى الأودية العميقة المزهوة بالنباتات البرية. تتيح المسارات داخل المدينة جولة تأملية وسط صخور وتشكيلات نادرة تستهوي محبي الطبيعة والتاريخ.
توفر زيارة البتراء مزيجاً من استكشاف الآثار والمغامرة؛ يركب الزائر الجمال أو يتسلق الجبال ويمشي في الممرات الحجرية. تُضفي المطاعم المحلية أجواء ترحيبية، فتبقى التجربة عالقة في الذاكرة لمن يهوى السياحة الثقافية والطبيعية.
تجسّد البتراء خلاصة التاريخ والإبداع الإنساني، وتُعد رمزاً لحضارة النبطيين وفنهم. إنها جوهرة الأردن ومعلم جذب أساسي لكل من يبتغي رحلة إلى قلب التاريخ والطبيعة.
