استمتع بعطلة لا تُنسى في بالي: دليل كامل لأفضل الأنشطة والمعالم السياحية
ADVERTISEMENT

جزيرة بالي، الملقبة بجزيرة الآلهة، تقع في إندونيسيا وتُعد من أشهر الأماكن السياحية في العالم، حيث تجمع بين الشواطئ الرملية، الثقافة العريقة، والمناظر الطبيعية الجذابة. تضم بالي شواطئ تناسب مختلف الأذواق: شاطئ كوتا النابض بالحياة، المعروف برياضة ركوب الأمواج والمطاعم المطلة على البحر، وشاطئ نوسا دوا الهادئ، المناسب للعائلات والراغبين

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

في الاسترخاء، بالإضافة إلى شاطئ بادانج بادانج الذي يفضله المصورون ومحبو الأمواج العالية.

تحتوي الجزيرة على معابد دينية بارزة، مثل معبد تاناه لوت المبني على صخرة وسط البحر، ويُعتبر من أبرز المعالم السياحية في بالي، ومعبد أولواتو الواقع على جرف يطل على المحيط، حيث تُقدم فيه عروض رقصة الكيكاك عند الغروب. يقع معبد بيساكيه على سفوح جبل أغونغ، وهو أكبر معبد هندوسي في الجزيرة، ويُعد مركزاً روحياً وثقافياً مميزاً.

لعشاق المغامرة، تضم بالي أنشطة متنوعة، مثل ركوب الأمواج في شواطئ كوتا وأولواتو، والغوص في مواقع مشهورة مثل جزر نوسا ليمبونغان وتولامبين. يُعد تسلق جبل باتور تجربة فريدة لمشاهدة شروق الشمس من القمة. يمنح التجذيف في نهر أيوونج للزوار فرصة خوض مغامرة ممتعة وسط الغابات والشلالات.

تتيح السياحة في بالي تجارب ثقافية متنوعة، مثل زيارة حقول الأرز في تيجالالانج، حيث يُمكن مشاهدة المناظر الطبيعية الخلابة والتعرف على طرق الزراعة التقليدية، أو التسوق في سوق أوبود الفني لشراء منتجات يدوية مثل المنحوتات والمنسوجات.

للراغبين في الاسترخاء، يُنصح بزيارة الينابيع الساخنة في بانجار لتجربة علاج طبيعي وسط الغابات، أو التوجه إلى أحد مراكز السبا البالية التي تقدم جلسات تدليك وتأمل باستخدام الزيوت الطبيعية. تُتيح هذه الأنشطة في بالي مزيجاً من المغامرة، الاسترخاء، الثقافة والطبيعة، ما يجعل زيارتها تجربة مميزة تبقى في الذاكرة.

ياسر السايح

ياسر السايح

·

14/10/2025

ADVERTISEMENT
غنى الحياة : هل المال يشتري السعادة؟
ADVERTISEMENT

يطرح الناس منذ زمن: هل يشتري المال السعادة؟ فريق يرى أن المال لا يشتريها، وفريق آخر يرى أنه يزيل العقبات ويؤمن الراحة النفسية. جمع الاقتصاد السلوكي بين علم النفس والاقتصاد والبيولوجيا، فقدّم فهماً أوضح للعلاقة بين المال والشعور بالسعادة.

أظهرت دراسة شهيرة أجراها دانييل كانيمان وأنجوس ديتون عام 2010 أن

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

راتباً سنوياً قدره 75 ألف دولار في الولايات المتحدة يكفي ليشعر الإنسان بالسعادة. أعقبتها دراسة نشرتها مجلة Nature عام 2018 فبيّنت أن الرفاهية العاطفية تتحقق بين 60 و75 ألف دولار، أمّا الرضا عن الحياة ككل فيبلغ ذروته عند 95 ألف دولار سنوياً.

تناغم نظرية الحاجة مع تلك النتائج؛ فالنظرية تقول إن المال يرفع السعادة ما دام يؤمن الغذاء والمسكن والاحتياجات الأساسية. بمجرد تأمينها، يضعف تأثير المال. وتضيف نظرية التكيف أن الإنسان يعتاد الدخل المرتفع مع الوقت، فيعود إلى مستوى الرضا الذي كان عليه قبل الزيادة.

أظهرت الأبحاث أن السعادة لا تعتمد على حجم الراتب فقط، بل على كيفية إنفاقه. إنفاق المال على التجارب الشخصية يرفع الرضا النفسي أكثر من شراء أشياء مادية. كما بيّنت البيانات أن انخفاض الدخل يرافقه توتر وألم عاطفي، دون أن يعني ذلك أن صاحب الدخل المنخفض محروم من السعادة تماماً.

تؤثر الثقافة في تحديد المبلغ الذي يشعر معه الإنسان بالراحة. في أوروبا يكفي نحو 35 ألف دولار سنوياً لبلوغ الشعور بالسعادة، بينما ازدادت سعادة الأتراك مع ارتفاع الدخل. سجّلت الدراسات أيضاً أن النساء يولين المال اهتماماً أقل من الرجال.

أخيراً يظهر وهم التركيز: الإنسان يبالغ في تقدير تأثير المال على سعادته حين يسأل عن راتبه. المال يرفع السعادة حتى حد معيّن، لكنه ليس العامل الوحيد. الأهم هو توجيه المال نحو أهداف ذات معنى.

تسنيم علياء

تسنيم علياء

·

20/10/2025

ADVERTISEMENT
الرحلات في كوسكو: بوابة إلى حضارة الإنكا والتجارب الأصيلة
ADVERTISEMENT

تقع كوسكو في جبال الأنديز البيروفية. تجمع المدينة بين التاريخ والمغامرة والثقافة. كانت عاصمة الإنكا، ولا تزال حجارتهم القديمة، معابدهم، بيوتهم الضخمة قائمة في الشوارع، فتصبح كوسكو وجهة مفضلة لمن يبحث عن التراث.

عند الوصول إلى كوسكو، يبدأ معظم الزائرين بماتشو بيتشو، القلعة المحفورة في قمة الجبل، والمدرجة ضمن عجائب

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

الدنيا السبع الجديدة. يتجول الزائرون بين بقايا الإنكا وسط جبال خضراء. يأتي بعدها ساكسايهوامان، حيث حجارة ضخمة تُظهر كيف بناه الإنكا بدقة. يجلس في المدينة معبد الشمس «كوريتشا»، ذو جدران إنكية وسقف إسباني.

يحتفل سكان كوسكو سنوياً بمهرجان إنتي رايمي احتفاءً بالشمس عبر رقصات وعروض يرتدون فيها أزياء قديمة. تبيع سوق سان بيدرو أغطية محاكة، أعشبة، فواكه، وجبات شعبية. يربط مسار الإنكا بين كوسكو وماتشو بيتشو على مدى أربعة أيام من المشي بين آثار وغابات.

تجلس بحيرة هومانتاي على ارتفاع أربعة آلاف متر، مياهها زرقاء صافية. يوفر وادي أوروبامبا دراجات للإيجار وقرى صغيرة تفتح بيوتها للزائرين. تقدم المطاعم «سيفيتشي» وهو سمك يُنقع بالليمون، «كويو» وهو خنزير، «ألباكا» وهو لحم اللاما.

تناسب أماكن الإقامة كل الميزانيات: فنادق فاخرة داخل منازل استعمارية، وغرف في بيوت عائلية. يُنصح بالراحة اليوم الأول للتأقلم على الارتفاع، حجز تذاكر ماتشو بيتشو قبل السفر، وزيارة مواقع هادئة بعيداً عن الحشود. تبقى كوسكو وجهة رئيسية في أمريكا الجنوبية لمن يبحث عن المغامرة والتاريخ والثقافة.

ياسر السايح

ياسر السايح

·

14/10/2025

ADVERTISEMENT