اليخوت الفاخرة تُعتبر شعارًا للثروة والرفاهية، يقصدها المشاهير والأثرياء لقضاء عطلات لا تُنسى على متن فنادق عائمة مجهزة بأفخم التجهيزات. تُظهر اليخوت الفريدة مستوى فخامة يشمل السرعة، المساحة والمرافق الخاصة، وامتلكها نخبة من أبرز النجوم حول العالم.
إريك كلابتون، نجم موسيقى الروك، اشترى يخت "فا بيني" بسعر 10 ملايين دولار.
يحمل محركين وسرعة 18 عقدة، ويتسع لـ25 شخصًا. زوّده كلابتون بجناح رئيسي وجت سكي، ويعكس ثروته التي تبلغ نحو 250 مليون دولار.
الملياردير النيوزيلندي غريم هارت اقتنى يخت "أندروميدا" البحري الاستكشافي بطول 107 أمتار، وسرعة 30 كلم/ساعة. اليخت يتسع لـ30 ضيفًا و43 من الطاقم، ويُعد رمزًا لنجاحات هارت التي بدأت من عمله كسائق شاحنة حتى أصبح من أثرى رجال الأعمال.
الكاتبة ج. ك. رولينغ امتلكت يخت "أمفيتريت" بقيمة 27 مليون دولار، يحتوي على نظام أقمار صناعية وغرف ضيوف، ثم عرضته للبيع بعد عام بمبلغ 19 مليون دولار. أصبح متاحًا للإيجار بسعر 130 ألف دولار أسبوعيًا.
النجمة أوبرا اشترت يخت "ترندينغ" بطول 50 مترًا وسرعة 24 عقدة، يحتوي على ست غرف نوم، حمامات من الأونيكس، وحوض استحمام فاخر. بقيمة تقديرية 300 مليون دولار، يعكس اليخت فخامة حياة واحدة من أكثر النساء تأثيرًا في الترفيه والإعلام.
سيمون كاول يمتلك يخت "سليبستريم" بطول 60 مترًا، ويتسع لـ12 ضيفًا. يحتوي على جاكوزي، جيم، وغرفة طعام فاخرة. يُستأجر بسعر 329 ألف دولار في الأسبوع.
النجم إلتون جون يمتلك يخت "وابي سابي" الفاخر، يتسع لثمانية عشر ضيفًا، وسرعته 15 عقدة، ويعكس مسيرته الناجحة وشهرته الواسعة.
الموسيقار بيلي جويل استثمر في يخوت عدّة، أشهرها "فينديتا" الكلاسيكي، سرعته تتجاوز 40 عقدة، وصُنع بذوق يعكس شخصيته الفنية.
نيكولاس كيدج باع يخت "ساريتا" الفخم بعد أن اشتراه بـ20 مليون دولار، يتسع لـ12 شخصًا ويتميز بفخامة تقليدية لكنه استنزف تكاليفه.
المصمم جورجيو أرماني يمتلك يخت "Main" الفخم الذي صممه بنفسه. بطول 65 مترًا ولون أخضر داكن، يظهر فيه ذوقه الراقي، ويُعد قصرًا عائمًا في البحار.
لماذا أبو ظبي؟
أبو ظبي، عاصمة الإمارات العربية المتحدة، وجهة سياحية وثقافية عالمية، تجمع ناطحات السحاب الحديثة بالموروث العربي القديم. تقع على ساحل الخليج العربي، حيث تلتقي رمال الصحراء بمياه البحر، وتتعايش المباني العالية مع المعالم التراثية.
تضم أبو ظبي معالم بارزة: مسجد الشيخ زايد، قصر الإمارات، وجزيرة ياس. تقدم
رحلات للكثبان الرملية وشواطئ رملية نظيفة. تعمل الإمارة على حماية البيئة عبر محمية الوثبة ومشاريع طاقة نظيفة.
جزيرة السعديات ترسم مستقبل أبو ظبي الثقافي، حيث يقف متحف اللوفر أبو ظبي ويستعد متحف جوجنهايم للافتتاح. تحمي الجزيرة غابة قرم طبيعية وشواطئ تضع فيها السلاحف بيضها، فتجمع بين الفن والبيئة.
جزيرة ياس تقدم أنشطة عائلية: حلبة فورمولا 1، مدينة فيراري وورلد، ومسارات خشبية فوق أشجار القرم، فتجمع المتعة بالحفاظ على الطبيعة.
جزيرة صير بني ياس، أكبر محمية طبيعية في المنطقة، تضم 17 ألف حيوان بري وتجربة سفاري مفتوحة، إلى جانة آثار كنائس ودير يعود للقرن السادس.
جزيرة دلما تحتفظ بطابعها القديم: مزارع النخيل، بيوت اللؤلؤ القديمة، ومتحم صغير يعرض أدوات الصيد والزراعة، مع أطباق سمك تقليدية يقدمها سكان الجزيرة.
في جبل الظنة، يسير المشاة على درب جبلي بين الشعاب المرجانية، ويسبحون في خلجان رملية خالية من الزحام، بعيداً عن صخب المدينة.
أبو ظبي تطبق خطوات عملية للاستدامة: غرس أشجار القرم، منع الأكياس البلاستيكية، وفرق مراقبة ترصد الحيتان والدلافين، فتصبح نموذجاً في السياحة الخضراء.
لرحلة مريحة، يُفضل الحضور في الشتاء أو الخريف، ارتداء ملابس محتشمة، حمل مياه قابلة لإعادة التعبئة، وحجز جولات مع مرشدين محليين يشرحون البيئة والتاريخ.
ياس والسعديات مفتوحتان طوال اليوم بدون حجز مسبق، بينما تطلب صير بني ياس حجز رحلة منظمة. تتوفر في ياس والسعديات فنادق عائلية ومنتجعات داخل المحميات، بينما تقدم صير بني ياس بيوت ضيافة صغيرة.
الشيخوخة مرحلة طبيعية، لكن تأثيرها يتوقف على نمط الحياة. تدريب القوة يكتسب أهمية بعد الخمسين، ليس للمظهر فقط، بل للحفاظ على القدرة على الحركة والاستقلال والصحة. التمارين المنتظمة تقوي العضلات والعظام وتنشط التمثيل الغذائي، وتخفض خطر الإصابة بهشاشة العظام وأمراض القلب والسكري.
التمارين الرياضية ترفع اللياقة البدنية والصحة النفسية لمن
تجاوزوا الخمسين. النشاط البدني يحسن التوازن وتنسيق الحركات، ويقلل الشعور بالعزلة من خلال التفاعل مع الآخرين.
“التمارير الأساسية العشر” تبقى فعالة للحفاظ على اللياقة بعد الخمسين: القرفصاء، الرفعة المميتة، الضغط، الألواح، الطعنات، الصفوف، الصحافة العلوية، الجسور، ربلة الساق، والخطوات. تلك التمارير تستهدف عضلات الجسم، وتزيد الاستقرار والقوة والتوازن أثناء الحركة اليومية.
القدرة على أداء تلك التمارير تدل على صحة بدنية جيدة، إذ تمنع ضمور العضام وتزيد كثافة العظام. يجب تصميم الخطة حسب القدرة البدنية والحالة الصحية، مع استشارة مختص أو طبيب لضمان البرنامج الملائم والآمن.
لأفضل نتيجة، يُدمج تدريب القوة مع نشاط هوائي مثل المشي أو السباحة، ومع تمارير توازن ومرونة مثل اليوجا أو التاي تشي. هذا الدمج يحسن صحة القلب والعقل، ويزيد التأثير الإيجابي على الجسم.
للاستمرار، يُحدد هدف قابل للتحقيق، يُتابع التقدم، وتُختار تمارير ممتعة. التدريب ضمن مجموعة أو مع شريك يدعم الدافع ويحفظ الالتزام.
اعتماد نمط حياة نشط يتضمن تدريب قوة منتظم لمن هم فوق 50 عاماً يحسن نوعية الحياة، يحفظ الاستقلال، ويخفض مخاطر الشيخوخة الصحية.
