لينا عشماوي
كاتبة، وطبيبة متمرّسة، لها خبرة واسعة في العمل في مؤسّسات صحيّة في العديد من البلدان العربيّة.
كيف يكون الشعور بأنك محبوب؟
لينا عشماوي
بعيدا عن الموازين : إدمان السكر و الصحة العقلية
لينا عشماوي
في مرحلة الغروب بحياته : نسي والدي اسمه
لينا عشماوي
ما الذي يجب تناوله وما الذي يجب تجنبه للحصول على نوم أفضل
لينا عشماوي
االملايين من الأشخاص الذين يتناولون الستاتينات قد لا يحتاجون إليها
لينا عشماوي
في الحقيقة للنميمة فوائدها. فلماذا يتم السخرية من النساء بسبب ذلك؟
لينا عشماوي
10 عادات لإبطاء الشيخوخة والظهور بمظهر أفضل من 99% من الأشخاص
لينا عشماوي
ما الذي يجذب لزيارة جبيل (بيبلوس) في لبنان؟
لينا عشماوي
المعكرونة: نصائح للطهي ولماذا يجب عليك ألا تتخلص أبدا من ماء سلق المعكرونة؟
لينا عشماوي
لقد توقفت عن القلق للأبد. إليك الطريقة.
لينا عشماوي
فصل الصيف يمكن أن يكون ملوثًا بالجراثيم
لينا عشماوي
فن تأملات المشي
لينا عشماوي
ما الذي يجذب لزيارة جبيل (بيبلوس) في لبنان؟
لينا عشماوي
ماعلمتني إياه أمي البالغة من العمر 88 عامًا عن التقدم بالعمر
لينا عشماوي
نصائح حياتية تم الاستهانة بها يتجاهلها معظم الناس
لينا عشماوي
تجنب آلام الظهر بتغيير بسيط بنمط الحياة
لينا عشماوي
وجبات عالية البروتين ولكنها جيدة لصحة القلب
لينا عشماوي
استمتعن بالأمومة الآن فمن الآن وصاعدا سيصبح الأمر أصعب
لينا عشماوي
لا تتجاهلوا الأنشطة اليومية التي تعلم الأطفال مهارات الرياضيات والعلوم الأساسية
لينا عشماوي
أستاذ علم الوراثة بجامعة هارفارد يقسم أنه بعادات أربع يعكس عمره البيولوجي بمقدار 10 سنوات
لينا عشماوي
العلاقة بين الأطعمة (السيئة) وحدوث السرطان
لينا عشماوي
الصودا الدايت والأسبارتام والمحليات الصناعية لا تسبب لك السرطان
لينا عشماوي
ماهي الأطعمة التي تزيد من نسبة الكالسيوم في الجسم؟
لينا عشماوي
هل يجب تناول مكملات فيتامين C يوميا؟
لينا عشماوي
كم من الوقت يستغرق تعلم القيادة؟
لينا عشماوي
الطيران يمكن أن يؤثر سلبًا على بشرتك
لينا عشماوي
واقي الشمس: لماذا تحتاج إليه وكيف يعمل من أجلك.
لينا عشماوي
عادات صحية عند المعمرين تكشف عن أربعة أشياء يمكن أن تزيد من طول العمر
لينا عشماوي
زيادة استهلاك المشروبات السكرية على مستوى العالم: حقائق و شؤون صحية ومخاطر
لينا عشماوي
دليل المبتدئين لتسلق جبل كليمنجارو
لينا عشماوي
فشل التعلُّم عبر الإنترنت: إعادة إحياء مفهوم الإنسانية في التعليم
القطط إزاء الخيار: لماذا تخاف القطط من الخيار؟
كيف تقرأ بشكلٍ أسرع - وتفهم ما قد قرأته
هناك سبب يجعل السيارات الكهربائية تتفوق على السيارات الهيدروجينية
العالم يفقد شواطئه الرملية
التخييم في يوسمايت: دليل لأفضل أماكن التخييم والنزهة على القدمين
كوينزتاون: قلب المغامرات والجمال الطبيعي في نيوزيلندا
الغارف، البرتغال: جنة الحب والمغامرة
تحقيق المزيد في وقت أقل: 5 استراتيجيات بسيطة لزيادة الإنتاجية