ADVERTISEMENT
لينا عشماوي
كاتبة، وطبيبة متمرّسة، لها خبرة واسعة في العمل في مؤسّسات صحيّة في العديد من البلدان العربيّة.
![]()
كيفية السفر إلى كوريا الشمالية كسائح
نعم، يمكنك زيارة كوريا الشمالية كسائح، ولكن برفقة مرشدين طوال الوقت وبتنظيم كامل من الحكومة. سترى معالم مذهلة وتلتقط صوراً، لكن لا تتوقع أي حرية شخصية. التجربة فريدة، غريبة، وآمنة جداً طالما التزمت بالتعليمات. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
العالم يفقد شواطئه الرملية
الشواطئ الرملية ليست فقط جميلة، بل تحمي السواحل وتغذي السياحة والاقتصاد. لكن نصفها قد يختفي بحلول 2100 بسبب التآكل وتغير المناخ. الحل يكمن في الإدارة المستدامة، والمشاركة المجتمعية، والابتكار لحماية هذه الكنوز الطبيعية من الزوال. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
زياد الرحباني: الفنان المتمرد الذي جسّد ثورات لبنان وأحلامه
زياد الرحباني ليس مجرد موسيقي، بل هو قوة ثقافية، ومُحرض، ومؤرخ لروح لبنان. وُلد عام 1956 للمطربة اللبنانية الأسطورية فيروز والملحن عاصي الرحباني، وورث إرثًا موسيقيًا عريقًا مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
مقاومة غريبة لمرض الزهايمر عند بعض الناس
بعض الأدمغة تظهر مقاومة نادرة لمرض الزهايمر رغم وجود علامات المرض، وقد يساعد فهم هذه المرونة، المرتبطة بكفاءة إزالة البروتينات السامة وإنتاج الطاقة، في تطوير علاجات مستقبلية تُعزز قدرة الدماغ على الحماية الذاتية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
التقليد الأقصى: 5 حجارة يمكن أن يظنّها أيّ شخص ماساً
إذا كنت تبحث عن بدائل للماس، فهناك خمسة أحجار تلمع بجمال مشابه: المواسانيت بريقها قوس قزح، الزفير الأبيض بنقاوته، الزركونيا المكعّبة بخياراتها الاقتصادية، الزركون الأبيض الطبيعي، والتوباز الأبيض المتكوّن في أعماق الأرض البركانيّة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
االملايين من الأشخاص الذين يتناولون الستاتينات قد لا يحتاجون إليها
معادلات PREVENT الجديدة قد تُحدث ثورة في طريقة وصف الستاتينات، حيث تُظهر أنها أكثر دقة من الأدوات السابقة في تقييم خطر الإصابة بأمراض القلب، ما قد يعني تقليل عدد الأشخاص الذين يتناولون الدواء بلا حاجة، وزيادة دقّة التنبؤ بالعلاج المناسب. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
كيف تنظم خزائن المطبخ لإعداد وجبات أسرع وأسهل
تنظيم المطبخ قد يبدو فوضويًا في البداية، لكنه يستحق الجهد. إزالة كل شيء، تصنيف الأدوات، وتخصيص مساحات ذكية يجعل الطهي أسرع والتنظيف أسهل. الأفكار البسيطة مثل استخدام الأرفف أو السلال تُحدث فرقًا كبيرًا في المظهر والكفاءة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
هل دجاج تيكا ماسالا هو الطبق الوطني لإنجلترا؟
انتشر مفهوم أن دجاج تيكا ماسالا (CTM) هو الطبق الوطني لإنجلترا، وكثيراً ما يُستشهد به في وسائل الإعلام والسياسات والتحليلات الطهوية. ولكن هل لهذا الادعاء ما يبرره تاريخياً وثقافياً؟ للإجابة على هذا السؤال، يجب علينا دراسة ليس فقط أصول الطبق ومعناه، بل أيضاً جغرافية إنجلترا وتاريخها وسكانها واقتصادها وتراثها الطهوي. يستكشف هذا المقال هذه الأبعاد، وينظر في كيفية انعكاس دجاج تيكا ماسالا على القيم الاجتماعية والتعددية الثقافية والهوية المتطورة، قبل تقييم مساره المستقبلي مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
سلامة التزلج للمبتدئين: نصائح أساسية لمغامرة شتوية آمنة
التزلج على الجليد مغامرة شتوية رائعة تحمل الكثير من المتعة، خاصة مع الاستعداد الجيد. خوذة، نظارات، قفازات، وملابس دافئة ضرورية لبداية ممتعة وآمنة. اختر المنحدر المناسب، تعلم التوازن، وابدأ بانطلاقة واثقة. لا تنسَ الاستمتاع بكل لحظة!. مزيد- ADVERTISEMENT
